6298 читали · 7 лет назад
Тренажер для легких. Как развить дыхательную систему?
В человеческом организме нет ничего такого, чему не было бы предназначения и что было бы неважно. Так мудро устроен человек, что каждый орган в нем играет свою роль. Дыхательная система не исключение: благодаря ей воздух из атмосферы движется к легочным альвеолам и обратно и совершается газообмен между воздухом, поступающим в легкие, и кровью. Функция дыхательной системы Органы дыхания, кроме газообменной и воздухопроводящей функции, принимают участие в голосообразовании, обонянии, выработке некоторых гормонов и водно-солевом и липидном обмене...
441 читали · 3 месяца назад
Правильное дыхание — ключ к здоровым глазам
(Автор: Евгений Николаевич Слогодский, президент Академии психоэкологии сознания, эксперт по восстановлению зрения без операций с 25-летним стажем) --- Когда речь заходит о дыхании и здоровье глаз, многие считают, что чем глубже вдох, тем лучше. Кажется логичным: больше воздуха — больше кислорода. Но это заблуждение. На самом деле, чем глубже дыхание, тем меньше кислорода усваивают клетки. Глубокое дыхание может привести к снижению уровня углекислого газа в крови, что, в свою очередь, затрудняет высвобождение кислорода из гемоглобина для питания тканей...