Как работает беговая дорожка, в чем различия между самыми популярными ее конструкциями — об этом нужно знать всем, кто собирается улучшить свою физическую форму с помощью бега. Использование этого простого тренажера позволяет поддерживать организм в тонусе даже в домашних условиях. Постоянные беговые упражнения способствуют снижению стресса, улучшают функциональную деятельность сердечно-сосудистой системы, активизируют кровоснабжение всех органов. Также это довольно неплохо снимает нагрузку офисным работникам, вынужденным большую часть рабочего времени проводить сидя за столами...

Как работает беговая дорожка и почему это самый простой и универсальный тренажер для дома, который позволит всегда находиться в хорошей физической форме и прекрасно себя чувствовать. Причина в безусловной пользе для человека регулярных занятий бегом (для поддержания здоровья для людей молодого и среднего возраста достаточно 3 раза в неделю "пробегать" по 3-4 километра). Во время последнего идет тренировка сердечно-сосудистой системы, улучшается общее кровоснабжение всех органов, повышается стойкость к стрессам, что особенно актуально в условиях малой подвижности современного человека...