506 прочтений · 4 года назад
Как Роналду так высоко прыгает? 5 полезных упражнений на ноги от Криштиану
В то время, как Криштиану Роналду только перешел в «Манчестер Юнайтед», он был типичным эктоморфом — тип телосложения человека, склонного к худощавости. И таким парням в английской лиге, исповедующей силовой футбол, приходится тяжко. Поэтому Роналду сразу стал ходить в спортзал и наращивать мышечную массу. Он ходил в спортзал перед командной тренировкой, а когда возвращался с футбольного поля, снова шел на тренажеры, чтобы закачать ноги И сегодня мы вам расскажем, как Роналду качает ноги, благодаря...
11K прочтений · 3 года назад
Насколько ВЫСОКО Прыгает Криштиану Роналду? Вы будете Удивлены
#Роналду уже давно известен своими высоченными прыжками и гениальной игрой на втором этаже, однако то, что он сделал в матче с "Сампдорией" в декабре 2019 года вызвало бурю эмоций. Криштиану подпрыгнул на рекордные 71 для себя см над землей, и пробивал с высоты 256 см. После матча, впечатленный своим же прыжком, португалец сравнил себя с звездой NBA Майклом Джорданом. Сегодня немного поговорим о высоте его прыжков и том, как ему это удается. Приятного чтения! В 2011 году американские ученые выпустили фильм "Криштиану Роналду...