Выносливость необходима для нашей обычной жизни. Нетренерованные люди быстро утомляются, отличаются повышенной сонливостью 💤 и проблемами спины. ⚠️ Чтобы начать развивать общую выносливость  главным принципом в ваших тренировках должна стать постепенность...

Всем привет, хотите прокачать свою выносливость? Тогда вы по адресу, переходите по ссылке ниже, и проверьте свою выносливость)