Почему одни люди легко достигают своих целей, а другие постоянно сталкиваются с препятствиями? В нашем быстром мире, полном стресса и конкуренции, сила воли становится той самой суперсилой, которая может изменить правила игры. Если ты хочешь узнать, как развить эту способность и стать более успешным в бизнесе и жизни, читай дальше! Я собрал десять ключевых мыслей из книги Роя Баумайстера и Джона Тирни «Сила воли», которые помогут тебе прокачать свою внутреннюю силу. Представь, что сила воли — это как батарея...

Всем привет! Сегодня пишу про Силу Воли. Эту тему надолго откладывать не могу, ведь это один из самых важных факторов на пути к успеху и борьбы с прокрастинацией! Как лучше описать силу воли? Я думаю так: Сила воли — это способность делать то, что нужно, даже когда нет настроения или мотивации. Сила воли очень мощная штука, и хорошо то, что она есть абсолютно у всех и ее можно тренировать! 1. Начните с малого! Также как и в спорте и в изучении языка или какого-то навыка, не стоит сразу давить на себя и ставить себя в жесткие рамки...