42,4K прочтений · 3 года назад
Как получить идеальные кубики пресса за 30 дней. Пошаговое руководство
Получив идеальный пресс в кратчайшие сроки вы увеличите качество своей жизни, повысите самооценку, станете предметом для восхищения и подражания! Состояние здоровья также начнет стремительно улучшаться: нормализуется артериальное давление и сахар в крови, липидный профиль...
654 прочтения · 3 года назад
Реально ли прокачать пресс до кубиков? Как грамотно это делать.
Все, кто когда-либо занимался спортом, в первую очередь мечтает убрать живот и увидеть, наконец, кубики пресса. Как же сделать это грамотно и быстро. Где лучше можно накачать пресс, дома или в зале, расскажу в статье...