Ведь лимфой движет мышцы и при их сокращения и работе двигается лимфа. Хорошо помогает массаж. Лимфодренажный массаж ног. Но не каждый будет ухаживать за собой, на это просто нет времени и желания. Старайтесь на ночь, в ноги ложить небольшой валик, (скрученное полотенце допустим) тогда помимо лимфотока улучшится и кровоток. Проще всего, конечно сделать себе кинезиотейпирование. Приклеить специальный пластырь и забыть . Он сам за вас все сделает. Лимфодренажное кинезиотейпирование очень хорошо себя зарекомендовало...

Кинезиотейпирование бедер от целлюлита помогает быстро и безболезненно скорректировать фигуру. Эта методика представляет собой процедуру накладывания на кожу кинезио тейпов - эластичных лент с клейкой основой.  Также тейпирование внутренней поверхности бедра и других его частей помогает вылечить различные травмы (в т.ч. и скрытые). Причины появления целлюлита Целлюлит – это структурные видоизменения подкожно-жировой клетчатки, к которым привело нарушение микроциркуляции и лимфооттока в тканях. Любые застои жидкости способствуют дистрофии жировых тканей...