5391 читали · 1 год назад
Как правильно выбрать кистевой эспандер для рук
Кисти рук являются основным элементом при любом виде деятельности. Их роль – служить соединительным узлом между мускулатурой и предметом, который человек берет в руки. Не важно, чем именно Вы заняты, как развиты трицепсы, бицепсы, предплечья и мышцы спины, и каков вес груза – если не суметь надежно его зафиксировать, ничего не получится. Эспандер кистевой служит самым простым и доступным тренажером, с помощью которого можно добиться отличных результатов. Какие есть разновидности эспандера для рук?...
11,3 тыс читали · 3 года назад
Виды эспандеров и как выбрать нагрузку кистевого эспандера?
В нашем магазине тренажеров для рук Силаруков, пожалуй, самый большой выбор кистевых эспандеров. Выбор большой и разнообразный. 1) Эспандеры-кольца Есть эспандеры-кольца, которые многие называют бубликами, а в Америке называю "донатсами" (по аналогии с популярной сладостью). Бублики бывают от 5 кг и до 95 кг. Попадаются и более жесткие, но они либо практически не сжимаемые, либо реально несжимаемые ))) У нас есть несколько таких не для продажи. Практического смысла в них нет. 2) Торсионные эспандеры Есть эспандеры с торсионной пружиной, напоминающие по форме кипятильники...