Вы наверняка слышали о лимфе. В сети часто советуют делать упражнения по утрам или принимать специальные средства, чтобы разогнать лимфу и снять отеки. Но что такое лимфа и стоит ли ее разгонять? Лимфа — это прозрачная жидкость, разновидность соединительной ткани. Она транспортирует продукты обмена, которые затем выводятся из организма. Лимфатическая система также способствует улучшению кровообращения. Застой лимфы можно легко распознать по признакам, таким как отеки и усталость. Повышение активности лимфы поможет организму очиститься и укрепить иммунитет...

Один очень хороший доктор сказал, что изучению лимфатической системы в медицинском университете выделяют один час, из 6 лет обучения. И это печально, ведь в стране крайне мало лимфологов, а хороших - единицы. При этом лимфа окружает каждый орган, ткань, клетку. Если есть проблемы с лимфой (ее оттоком) - появляются проблемы и с органом. Кровь - еще одна жидкость организма, течет к органам по артериям, ОТ органов - по венам. Так происходит движение всего полезного (кислород, витамины, минералы и другие...