Пить смузи лучше сразу после приготовления, медленно и небольшими глотками, рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. «Следует помнить, что смузи не подлежит хранению, его следует употреблять непосредственно после приготовления. При этом важно помнить, что когда мы едим, чувство насыщения возникает не сразу, поэтому и принимать пищу, и пить смузи лучше медленно. Это поможет утолить голод и избежать переедания», — рассказала Стародубова...

Из-за одной привычки через несколько лет зубная эмаль становится чувствительной и приобретает желтоватый оттенок. Любовь к смузи может навредить зубной эмали из-за агрессивной среды, которую создают фруктовые кислоты. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал кандидат медицинских наук, челюстно-лицевой хирург, стоматолог-хирург Кирилл Поляков. По его словам, главная опасность кроется не столько в составе, сколько в привычке пить смузи медленно, растягивая стакан напитка на час или дольше. «Все это время зубы находятся под воздействием кислот...