Бросок "мельница" - очень эффективное средство как защиты, так и нападения. Этот бросок очень популярен во многих видах боевых искусств. Но не многие знают как правильно его выполнять. Эта статья посвящена подробному разбору техники выполнения броска "мельница". Материалы, показанные в статье, не несут в себе призыва к каким-либо действиям и опубликованы исключительно в ознакомительных целях. Существует множество вариаций выполнения данного броска. Давайте разберем каждый из них в отдельности. Односторонняя мельница Представляем, что мы боремся в стойке...

Самое главное правило хоккея понятно – побеждает команда, которая больше забивает. Однако один из самых жёстких и контактных видов спорта имеет гигантское количество нюансов, из-за которых правила хоккея превращаются в немаленькую книжечку. Первые правила футбола состояли всего лишь из дюжины пунктов, и даже сейчас они остаются довольно простыми. Но игра на льду не просто так нуждается сразу в четверых судьях на площадке. Несмотря на значительный объём правил, где подробно прописано огромное количество игровых ситуаций, интуитивно понятно, что хоккеистам делать нельзя...