Бросок "мельница" - очень эффективное средство как защиты, так и нападения. Этот бросок очень популярен во многих видах боевых искусств. Но не многие знают как правильно его выполнять. Эта статья посвящена подробному разбору техники выполнения броска "мельница". Материалы, показанные в статье, не несут в себе призыва к каким-либо действиям и опубликованы исключительно в ознакомительных целях. Существует множество вариаций выполнения данного броска. Давайте разберем каждый из них в отдельности. Односторонняя мельница Представляем, что мы боремся в стойке...

Авторы «СЭ» Юрий Голышак и Александр Кружков в 2015 году побеседовали для знаменитой рубрики «Разговор по пятницам» с олимпийским чемпионом-1964 Станиславом Петуховым, всю карьеру выступавшим за московское «Динамо». В приведенном отрывке он рассказывает о выступлении сборной СССР на Олимпиаде-1960 в Скво-Вэлли и вспоминает, как и кто научил другого динамовца – защитника Валерия Васильева – делать «мельницу». – Рагулин на площадке не дрался. А вам приходилось? – Один раз. Играли со «Спартаком». Я к тому времени уже переквалифицировался из нападающего в управдомы...