Когда мы ощущаем боль в руке это всегда отрицательно отражается на том, что мы делаем. Возникают моменты, когда нам необходимо ограничить подвижность или вовсе отказаться от совершения каких-либо действий. Это причиняет нам неудобство и неприятные ощущения. Какие могут быть причины: Чем это может сопровождаться: Причины по которым могут проявляться болевые ощущения в руке. Все это может возникать при артрозе и артрите. Те из нас, кто постоянно за компьютером, подвержены и тоннельному синдрому....

Брусья — отличный снаряд для тренировок. Они помогают проработать верхнюю часть тела комплексно, развивая силу, выносливость и координацию Разбираемся вместе с экспертами, как правильно делать упражнения на брусьях и есть ли у них противопоказания. Материал прокомментировали: Айк Симонян, врач — травматолог-ортопед Национального центра спортивной медицины ФМБА России, к.м.н.; Руслан Панов, эксперт-методист XFIT. Отжимания на брусьях — это многосоставное упражнение для проработки верхней части тела, в котором собственный вес используется как отягощение...