Как перебороть себя и перестать скучать по человеку? (вопрос с форума) Как побороть себя и свои страхи? (запрос на консультации) Как победить себя: скажи "нет" комплексам, фобиям и страхам (книга Френка Теллиса) Сразу скажу, что мне не нравятся такие формулировки. Я против борьбы и насилия. Я - за усилия)) В борьбе есть противоборствующие стороны. Любая борьба вызывает внутреннее сопротивление. Если вы не добиваетесь результата, не приходите от желаемого к действительному, то к не устраивающей...

Борьба с собой — пожалуй, самый неэффективный способ обращения с собственными психическими компонентами. Можно бороться с ленью, слабостью, зависимостью, тревогой, бессонницей — и всегда проигрывать, потому что в борьбе с самим собой победителей все равно не бывает. Чем плоха сама концепция борьбы с собой?  Тем, что какая-то часть психики человека вдруг становится неугодной. Зависимая, ленивая, тревожная, объедающаяся сладким, какая угодно еще. Мы решаем: «Нет, я себе такой/таким не нравлюсь»...