303 читали · 5 лет назад
Работа ног в большом теннисе
Многие начинающие игроки, придя на тренировку, хотят работать над техникой ударов, над своим стилем игры. При этом работе ног уделяется совсем мало времени. Как бы долго мы не отрабатывали разнообразные...
1058 читали · 5 лет назад
Как правильно "набивать" удар, чтобы он был идеален
В этой статье расскажу что и как нужно делать на тренировке, чтобы не терять мотивацию, получать удовольствие от игры и конечно же прогрессировать. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Глава первая. ⠀ Что мы на самом деле набиваем. ⠀ На своем канале я уже говорил, что мастерство - это в первую очередь физическое свойство тела, а не красивая техника, сила удара, стабильность попадания в корт, рейтинг и количество побед. Спросите, «а как же психология?». А психология - это один из факторов влияющих на свойство тела...