Витамины: пить или не пить? Как понять, когда баночка нужна, а когда можно обойтись Полки аптек ломятся от ярких баночек. Блогеры наперебой рассказывают, как «правильные витамины» изменили их жизнь. Подруга клянётся, что без них она бы не выжила...

Витамины. Эта тема далась мне довольно нелегко, но она очень интересна и, как оказалось, важнее чем мы думали. Зачем нужны витамины, какие они бывают, почему их нужно контролировать и как понять когда организму их не хватает? А если я пойду в аптеку, куплю и пропью пачку – это поможет? А если за раз съесть килограмм апельсинов – витамина С на долго хватит? Что будет если витамины вообще не будут поступать в организм? И это только малая часть вопросов, которые могут возникнуть по этой теме. Витамины – супер интересные и крутые ребята, так что узнать о них будет не лишним...