Раньше женщины носили корсеты для того чтобы выглядеть стройнее. Параллельно, это давало возможность и быть стройнее: объем желудка стягивался, съесть лишнее было невозможно. Конечно же, постоянное ношение корсетов провоцировало и различные проблемы с опорно-двигательным аппаратом и внутренними органами. Но сегодня речь пойдет о спортивных корсетах, так называемых фитнес-корсетах для похудения. Чем они полезны? Как выбрать такой корсет? Как его правильно использовать? Разбираемся подробнее. Что...

Корсеты для похудения продолжают набирать популярность, особенно среди тех, кто хочет быстро скорректировать фигуру. Многие знаменитости и фитнес-блогеры рекламируют утягивающие пояса и корсеты, утверждая, что они помогают сбросить вес. Но действительно ли корсет способствует похудению, или это всего лишь маркетинговый ход? Разберёмся, что говорит наука, какие плюсы и минусы у этого метода и как его можно применять с пользой. Современные утягивающие изделия бывают нескольких типов: Основные механизмы...