Приветствую вас, атлеты! Смотря на спортсменов, которые поднимают огромные веса, ставят новые рекорды и завоёвывают новые титулы, вы наверняка заряжаетесь энергией для тренировок и летите в зал жать штангу и приседать, надеясь на то что когда-нибудь на месте Кирилла Сарычева окажетесь и вы. Но сегодня будет довольно огорчающая статья, в которой я расскажу почему лишь малая часть из вас сможет получить хотя бы КМС по пауэрлифтингу, и почему огромному количеству людей это не удаётся. Главный секрет безуспешности ваших тренировок для получения разряда кроется в… ГЕНЕТИКЕ...

Сразу оговорюсь, что речь в статье пойдет о звании МС (Мастер спорта), которое присваивается в федерациях СПР, WRPF, НАП, AWPC/WPC и т.д. МС можно получить как в дисциплине “пауэрлифтинг”, так и в отдельных движениях – приседания, жим, лежа, становая тяга, подъем на бицепс и т.д. То есть, в любой дисциплине, которая присутствует в федерации, есть свой норматив. Для большинства спортсменов, уже начавших выступать на турнирах, да и просто тренироваться с отягощениями, в какой-то период времени, становится интересно – какому же нормативу соответствуют его результаты...

Вы на канале True fitness и сегодня я поделюсь опытом участия в соревнованиях по пауэрлифтингу. Кто не знает я живу в Санкт-Петербурге - нашей прекрасной северной столице! Мне повезло и ведь именно здесь и в Москве проходят почти все крупные основные турниры...

Многие спортсмены видят получение спортивного разряда или звания, как логический этап результата своих тренировок. Именно поэтому стремятся выполнить тот или иной норматив. Получение спортивного звания может быть обусловлено личным желанием доказать себе, что я могу... или профессиональной необходимостью, а может и вовсе материальной выгодой, так как во многих профессиях положены дополнительные выплаты за спортивные звания. Так или иначе, нужно разобраться на что можно расчитывать среднестатистическому человеку, который посещает тренажёрный зал...