Приветствую вас, атлеты! Смотря на спортсменов, которые поднимают огромные веса, ставят новые рекорды и завоёвывают новые титулы, вы наверняка заряжаетесь энергией для тренировок и летите в зал жать штангу и приседать, надеясь на то что когда-нибудь на месте Кирилла Сарычева окажетесь и вы. Но сегодня будет довольно огорчающая статья, в которой я расскажу почему лишь малая часть из вас сможет получить хотя бы КМС по пауэрлифтингу, и почему огромному количеству людей это не удаётся. Главный секрет безуспешности ваших тренировок для получения разряда кроется в… ГЕНЕТИКЕ...

Сразу оговорюсь, что речь в статье пойдет о звании МС (Мастер спорта), которое присваивается в федерациях СПР, WRPF, НАП, AWPC/WPC и т.д. МС можно получить как в дисциплине “пауэрлифтинг”, так и в отдельных движениях – приседания, жим, лежа, становая тяга, подъем на бицепс и т.д. То есть, в любой дисциплине, которая присутствует в федерации, есть свой норматив. Для большинства спортсменов, уже начавших выступать на турнирах, да и просто тренироваться с отягощениями, в какой-то период времени, становится интересно – какому же нормативу соответствуют его результаты...