Люди, которые похудели на 50 и более килограммов, делятся своим опытом в нашем новом ролике Cosmo TV, а он может быть очень полезен! Решение похудеть — дело сугубо индивидуальное, как и то, каким именно способом ты будешь добиваться эффекта. 50 килограммов – солидная цифра. Кажется, что сбросить такой вес попросту невозможно. Особенно, когда встаешь на весы спустя неделю тренировок и видишь, что цифра не изменилась. И как похудеть на 50 килограммов в таком случае? Возможно ли это в принципе? Содержание статьи Еще как возможно! Тысячи людей, похудевших на 50 кг, не дадут соврать...

Тема похудения вызвала шквал вопросов о методике, о том, как это работает и в каком формате. Сбросить вес -  это не только физическая форма,  но в первую очередь серьезная работа с собственными установками, психологическими барьерами и привычками.  - Как эффективно и здорово похудеть - Как сохранить при этом психологическое равновесие  - С чего начинать, если перепробовали десятки диет - Как добиться желаемого и сохранить результат Обо всем этом расскажу в этот четверг 19.10 в 19:30 МСК в прямом эфире на своём телеграм-канале - https://t...