Давно по радио услышал выступление военного врача,профессора, с советом,как поддержать суставы в отличном состоянии, попутно убрав многие проблемы,с ними связанные. Говорил он о том, что артрит, остеоартроз, остеопороз, воспаления, вывихи, растяжения и переломы вылечиваются быстрее при использование пищевого желатина. К тому же желатин служит отличной профилактикой этих заболеваний. Этот способ восстанавливает смазку в суставах.Проверил на себе и знакомых. Правда, действует через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шееих перестает замечать...

После 45–50 лет многие начинают замечать: суставы уже «не те». Появляется хруст, скованность, иногда боль. Первая мысль — искать таблетки. Но правда в том, что состояние суставов на 70% зависит не от лекарств, а от образа жизни. Разберём, что действительно помогает поддерживать суставы без медикаментов. Самое важное правило: суставы должны двигаться. Почему это критично: 👉 Без движения сустав буквально «высыхает». Лучшие варианты: Главное — регулярность, а не нагрузка. Каждый лишний килограмм — это дополнительная нагрузка на суставы...