Согласно исследованию, опубликованному на сайте ВЦИОМ, тройку самых распространённых страхов среди россиян замыкает боязнь воды. Гидрофобией, или аквафобией (научные названия водобоязни), страдают 24 % опрошенных респондентов. Откуда берётся это тревожное расстройство и как побороть страх воды, расскажем далее. Гидрофобия встречается как у детей, так и у взрослых. В большинстве случаев фобия развивается после перенесённой психологической травмы: Иногда гидрофоб не может вспомнить или определить причину, которая спровоцировала тревожное расстройство...

Решила я начать справляться со своими страхами. Первый пункт - научиться плавать. Да, мне 28 лет и я не умею плавать. Очень боюсь глубины. Боюсь даже в бассейнах, где максимальная глубина 2 метра. Раньше я этого стеснялась. Но моя мечта окунуться в воду и красиво проплыть сделали свое дело: я решилась и нашла школу для обучения, и была очень удивлена - количество взрослых людей, которые не умеют плавать, просто запредельное. Цена вопроса - 16 тысяч за 12 занятий в группе. Это недорого. Обычно один тренерский час составляет в среднем 1000 рублей...