Многие сталкиваются со страхом воды и глубины. Сегодня поговорим о том, как от этого страха избавиться, о несложных упражнениях, которые помогут в этом процесс. А также разберем, почему вы боитесь. Откуда же берется страх воды? Первая причина — травмирующий опыт. Возможно, вас неправильно учили плавать, например, просто бросали в воду и говорили плыть, как получится. В дальнейшем эта травма может стать серьезным блоком при обучении плаванию. Вторая причина боязни воды — риск утопления. Человек тонул, захлебывался и т...

Согласно исследованию, опубликованному на сайте ВЦИОМ, тройку самых распространённых страхов среди россиян замыкает боязнь воды. Гидрофобией, или аквафобией (научные названия водобоязни), страдают 24 % опрошенных респондентов. Откуда берётся это тревожное расстройство и как побороть страх воды, расскажем далее. Гидрофобия встречается как у детей, так и у взрослых. В большинстве случаев фобия развивается после перенесённой психологической травмы: Иногда гидрофоб не может вспомнить или определить причину, которая спровоцировала тревожное расстройство...