Если долго сидеть на берегу реки, то, что ты ждёшь, рано или поздно обязательно проплывёт мимо тебя. Вот и я дождался! Неоднократно писал о сводах стоп, в том числе - поперечном. Рисовал, вставлял картинки, но интересных фото из практики не попадалось. В архивах их есть много, но рыться в долго и сложно, да и лень. И вот - удача. Идеальный пример! Пример того, как мы можем сформировать поперечный свод, и как этот свод сохраняется много лет, оказался прямо под боком. На днях показывал стопы коллеги...

Человеческая стопа — сложный аппарат опоры и движения и один из главных инструментов работы артиста балета. Сложна стопа не только тем, что состоит из 28 костей, соединения между которыми могут дать сбой из-за неправильной работы. Другая сложность состоит в том, что связки стопы довольно слабые, и без постоянной тренировки не могут в полной мере обезопасить артиста от травм балета во время танца. Именно поэтому после длительного перерыва нельзя сразу давать большую нагрузку на голеностоп, следует наращивать ее постепенно...