Ходьба - самое естественное, полезное и безопасное движение, которое может совершать человеческое тело. Это не так утомительно и опасно для скелета, мышц и сухожилий, как бег, тяжелая атлетика и некоторые другие потенциально рискованные виды спорта...

Кажется, что носить светлые брюки осенью и зимой категорически запрещено, ведь всего за несколько минут - пройдя расстояние от дома до ближайшей станции метро - все ботинки и штанины сзади могут покрыться каплями грязи и слякоти. Но если присмотреться на прохожих, то можно заметить, что с этой проблемой сталкиваются далеко не все. В чем же секрет этих избранных людей? А секрет людей с чистыми штанинами заключается в их походке, которой может научиться каждый! Мы собрали для вас несколько ценных рекомендаций...