БАСКЕТБОЛ. ВЕДЕНИЕ МЯЧА. Упражнения на дриблинг.
Ведение мяча в баскетболе
Ведение мяча в баскетболе - один из первых навыков, который нужен игроку. Именно ведение оттачивают первое время, потому что от него зависит дальнейший уровень развития баскетболиста. Чем уверенней вы умеете контролировать мяч, тем больше вариантов обыгрыша соперника у вас появляется. Хороший игрок всю жизнь учится навыкам ведения мяча, (иначе он называется дриблингом), изучая новые приемы, которые позволяют ему практически автоматически владеть мячом...
Правила игры в баскетбол и как не травмировать себя во время игры.
Правила баскетбола Основными техническими элементами в баскетболе являются: ведение мяча, передачи, бросок в кольцо и финты (обменные движения). Но, все эти движения надо делать по правилам, о которых я вам расскажу. В баскетбол играют две команды. Обычно команда состоит из 12 человек, 5 из которых являются полевыми, а остальные 7 выходят на замену во время матча. Если во время игры на площадку выйдет 6 и более игроков ,то будет нарушение численного состава. За это судья накажет команду техническим фолом, и даст сопернику право пробить штрафной бросок...