В прошлых статьях мы рассмотрели прямые и боковые удары руками. Сегодня рассмотрим удар снизу, который способен преодолеть защиту противника и привести к нокауту. В то же время он является одним из самых сложных ударов и по сравнению с прямыми и боковыми ударами используется достаточно редко. Классификация боковых ударов По конечности нанесения удара выделим удары снизу ближней рукой и дальней рукой в боковой стойке. По цели нанесения может быть удар снизу в голову и удар в корпус. По движениям удары могут совершаться с уклоном и без уклона, на месте и с шагом...

Техники ударов в боксе: виды прямых, боковых и гибридных ударов. Объясняем, как называются удары в боксе и как правильно бить, в проекте Спорт Mail. Бокс — увлекательное и зрелищное единоборство, требующее хорошей физической подготовки. Кроме умения быстро передвигаться по рингу, реагировать на удары и блокировать их, спортсмену необходимо самое главное — правильно бить соперника. Удары в боксе — ключевое оружие для победы. О том, как правильно называется каждый удар, что нужно для его исполнения, расскажем в нашей статье...