Сегодня все большую популярность завоевывает такой вид физической активности как скандинавская (или, как ее еще называют, нордическая) ходьба, в основе которой лежит техника ходьбы с палками, внешне напоминающими лыжные. Благодаря своей доступности и эффективности все больше людей разных возрастов выбирают ее в качестве регулярного вида полезной физической активности. Давайте разберемся как появился такой вид ходьбы, кому и чем она будет полезна, а также расскажем как правильно выбрать палки для скандинавской ходьбы...

Они облегчают ходьбу по неровной местности, и многие люди даже не представляют себе более длительных походов без них. Как выбрать подходящие и на что обратить внимание 1. Скандинавские палки работают немного иначе, чем треккинговые, которые, как правило, проще, дешевле, они не подчиняются таким требованиям, как прогулочные палки, и служат особенно нетребовательным туристам. Напротив, скандинавские используются особенно тогда, когда ходьба становится отличным хобби и спортом, а не просто случайным развлечением...