Вспомнил про вещь которой пользовался примерно год. Это доска для вытягивания позвоночника. Прикрепляю схему доски и расскажу некоторые нюансы по изготовлению и использованию доски. Бюджетный вариант )) Ремень (2 штуки) сложенный пополам в виде петли. Прикручен парочкой саморезов. Когда ложимся на доску, продеваем руки в петли. Ремни подмышкой лучше чем то мягким проложить чтобы было комфортно. Таким образом получается мы лежим на доске а ремни держат нас (на весу). Позвоночник ничем не нагружен и под весом тела вытягивается...

Если вы выбираете надежность, экологичность и долговечность, то массивная доска для напольного покрытия это лучше решение. Благодаря наличию системы шип-паз, монтаж так же прост, как и с ламинатом, но в то же время по качеству такой финиш не уступает паркету. Особенности материала Массивная доска представляет собой изделие из дельной древесины. С лицевой стороны она покрыта защитными слоями масла и лака, а также имеет систему шип-паз. В отличие от обычного паркета доска массивнее и шире, что увеличивает количество циклов циклевания и реставрации...