Туннельный синдром - как избежать
Это профессиональное заболевание художников и писателей называется еще синдромом запястного канала. Я столкнулась с ним, когда начала много работать за клавиатурой, набирая тексты. К счастью, едва появилось онемение пальцев, я сразу приняла меры, и болезнь отступила. Каково же было мое удивление, когда симптомы вернулись, стоило мне начать заниматься рисунком. Что такое туннельный синдром Профессиональное заболевание каждого, кто выполняет однообразные, монотонные движения запястьем - например, много и подолгу водит туда-сюда кистью...
219 читали · 5 лет назад
Как избежать туннельного синдрома: видео с упражнениями
Это раньше туннельный синдром (боль в руке, вызванная защемлением нерва в запястном канале) считался профессиональной проблемой компьютерщиков. В наши дни этот недуг, способный даже нарушить мелкую моторику, может настигнуть каждого - дискофморт возникает и от долгой работы с мышкой, и от активного использования смартфонов...