Я - не кавалерист-девица. Поэтому галифе едва ли может украсить мою фигуру. )) Но природа распорядилась иначе и одарила меня злополучными "ушками" еще в возрасте пубертата. Несмотря на то, что лишнего веса нет, выпирающие части на бедрах по-прежнему на месте. Не пора ли от них избавиться? Кто со мной? 😉 Действовать будем в комплексе! Рациональное питание + упражнения + массаж. Как появляются "ушки" на бедрах Женской природой предусмотрено накапливать резервный жир в бедрах и в нижней части живота...

Моей аудитории очень повезло, что помимо получения профессии массажиста, я отучился также на фитнес-тренера, поэтому тему "ушек на бедрах" могу разобрать со всех сторон и подсказать пути решения. "Ушки" или "галифе" - это ничто иное, как треугольные жировые отложения на бедрах, которые быстро образуются, но устраняются с трудом. Признайтесь честно, большинство из вас наверняка хотели бы избавиться от этих выпуклостей на бедрах, но почему-то при похудении они никуда не делись. Неужели "ушки отрастают" навсегда? К счастью, решение есть...