Ежедневно работаете за компьютером? Тогда есть шансы столкнуться с такими симптомами, как покалывания, мурашки, боль и даже онемение и слабость в руке и пальцах. С большой долей вероятности дело не в остеохондрозе позвоночника (а именно это чаще всего подозревают пациенты), а в туннельном синдроме запястья (или синдроме запястного канала). И массаж спины тут не поможет (хотя в целом вещь полезная). Что такое туннельный синдром, почему возникает и как проявляется, что делать для лечения — все это обсудили с неврологом Кунцевского центра Evolutis clinic Николаем Киселевым...

Сегодня тема у нас серьезная, так как она напрямую касается не только нашего внешнего вида, а нашего здоровья, и качества нашей жизни в целом. Большинство из нас часто работают за компьютером, а те, кто этого не делает, много времени проводит с головой, склоненной к телефону и сложёнными к груди плечиками. Из-за этого у нас формируется дисбаланс мышечного тонуса в плечевом и грудном отделе и шее. За мышечным дисбалансом следует смещение и костных структур. В результате мы получаем выдвинутую вперёд голову, сутулые плечи, и кучу проблем со здоровьем...