После тяжелого рабочего дня ноги так устают, что боль мы чувствуем с каждым новым шагом. Хочется просто лечь и больше не передвигаться, а ведь дел еще много, даже дома. Ноги нужно срочно спасать. Есть эффективный способ — массаж с микротоками. На примере EMS-коврика Impulse Pad рассказываем, как снять тяжесть с уставших ног всего за 25 минут времени. Как работает массажер с микротоками? Все просто: электрические импульсы находят нервные окончания на ступнях и сокращают мышцы. В итоге они расслабляются, а кровоток и лимфоток, которые застоялись после сложного дня, активизируются...

У многих к концу дня ноги сильно устают, начинают отекать. Хватает сил только на то, чтобы дойти до кровати и лечь. Но даже такое положение не всегда спасает. Особенно если чувствуется сильная ломота в области икр и стоп. В этой статье разберемся, как можно справиться с проблемой. Зарядка и гимнастика Если на работе приходится подолгу сидеть, и нет достаточной физической нагрузки на мышцы и суставы, можно в обеденный перерыв делать легкую гимнастику. Или устраивать небольшие «перемены» каждые 2-3 часа, чтобы просто пройтись и размяться...