5 лет назад
Как правильно шнуровать коньки?
Поговорим о правильной Шнуровке! ​  Ботинок должен шнуроваться снизу вверх. Зашнуруйте послабей ботинок у носка, плотнее в области подъема ноги (для максимальной фиксации пятки и защиты голеностопа от травм во время занятий) и снова слабее в области верхних крючков. После шнуровки, не должно быть возможности пошевелить ногой внутри ботинка. Пятка должна быть четко зафиксирована. Встаньте, посмотрите чтобы коньки стояли ровно - голеностопы не должны выворачиваться наружу. ​  Хороший ботинок должен плотно облегать ногу, особенно область голеностопного сустава...
Как наточить коньки в домашних условиях: особенности процесса
На коньках можно найти самый популярный вид спорта, в котором важны не только навыки, но и командные команды. То есть коньки просто не должны сидеть удобно и крепко на ногах. Их лезвия должны быть достаточно острыми. В статье вы узнаете дома. Вы хотите сделать эту процедуру? Чтобы свободно кататься по льду, нужно уделить особое внимание лезвиям. Многое зависит от правильной процедуры закрытия: как вы выиграете представление, вы сможете развлечь время, насколько хорошо вы будете использовать сложные свои элементы...