Многие часто задаются вопросами: как правильно и как долго пить витаминные комплексы? В принципе, здесь все очень просто. Витаминно минеральные комплексы помогают решить проблемы тем, кто не может постоянно питаться разнообразной пищей из-за нехватки времени, или по любым другим причинам. Добавки бывают абсолютно разные...

Большинство людей считают что нет, потому что думают, что потребность в витаминах можно полностью обеспечить за счет полноценного питания. Во-первых «полноценно» вы не питаетесь! Если вы думаете, что кушая «много» фруктов и овощей вы тем самым компенсируете нехватку витаминов, то вы глубоко заблуждаетесь. Наши фрукты и овощи выращиваются по принципу быстро растут, имеют хороший товарный вид и вкус, над полезностью никто не задумывается!!! А овощи и остальные продукты после термической обработки...