Ну что, дорогие мои читатели, зрители, почитатели, я опять с вами! Очень рада снова быть на связи. Все, кто переживали за меня и выдавали в комментариях свои варианты моих дел в Челнах, уверена, что ждали меня...

В этой статье мы вспомним старую, забытую советскую школу, которая воспитала многих талантливых бойцов. А именно методику для отработки правильных ударов, которую активно применяли в те времена. Для того, чтобы натренировать быстрый и хлесткий удар, советские тренера выгоняли своих учеников на улицу, в парки и заставляли их бить по листьям деревьев. Таким образом у воспитанников вырабатывался правильный, резкий и мощный удар. Как быть, если у вас дома не растет дерево, а идти в парк и дубасить листья...