Опытный боксер каждое боевое движение проводит автоматично и уверенно, не затрачивая лишнее внимание на правильность исполнения удара. Каждый удар в боксе должен быть автоматизирован до совершенства, чтобы боец мог молниеносно воспользоваться им в нужный момент. Но не стоит забывать, что любое боевое действие и удар должны быть подчинены тактике, другими словами, проводиться максимально осмысленно, на основе тактической организации поединка. Важно подчеркнуть, если вы будете проводить поединок, используя только автоматические и шаблонные комбинации, то вы исключите из него мышление, т...

Прямой удар левой в голову (рассматриваем классическую стойку правши) является одним из самым употребляемых и эффективных ударов в боксе. Выгодность удара заключается в краткости его пути из боковой позиции, в которой левая рука находится в комфортном положении, выставленной немного вперед. Удар наносится с дальней дистанции и имеет важнейшую функцию. Давайте рассмотрим для чего он используется: * Начало атаки и завязывание боя * Остановка атак соперника * Удержание соперника на дистанции * Держание...

Прямой удар – это классический элемент бокса, он присутствует в любом из направлений. Невозможно добиться успеха в боксе, не поставив прямой удар правильно, техника выполнения этого элемента должна быть совершенной и выполняться на автоматизме. Это не боковой удар и не апперкот, который приходит снизу, вряд ли ты отправишь оппонента в нокаут с прямого удара. Но именно из него состоит большая часть поединка. Это информация о роли прямого удара в боксе, корректной технике его выполнения и рекомендации о том, как использовать этот прием для обретения преимуществ на ринге...

Бокс - это соревнование двух интеллектуалов. Соперники в ринге должны изучать друг друга, пробовать различные комбинации, финты, тактики, для того чтобы одержать верх. В этом плане бокс очень сильно похож на шахматы, с той лишь разницей, что во время поединка приходится не только думать, а еще двигаться, защищаться и бить одновременно. Для того, чтобы ваш удар достиг цели необходимо его тщательно завуалировать. Да, бывают случаи, когда ваш панч может настигнуть соперника без предварительной подготовки, но такое случается крайне редко...