Джордж Форман является живым примером того, что для человека нет ничего невозможного. Этот боец достигал поставленных целей не смотря ни на что и делал это, совершая невероятные вещи. Формана называют самым жестким панчером. Спортсмен совершил самый сенсационный come back за всю историю бокса, став чемпионом мира в тяжелом весе в 45 лет. Джордж доказал всему миру, что возраст это не конец карьеры. В этом посте мы разберем один из коронных ударов "Большого Джорджа" с помощью которого он не оставлял своим соперникам ни малейшего шанса на продолжение боя...

Апперкот - один из самых распространенных и эффективных ударов как в боксе, так и в других ударных видах искусств. Бить его правильно должен каждый уважающий себя ударник. А научиться бить правильный апперкот вам помоет эта статья. Сначала нам следует встать в стойку, с которой мы обычно ведем бой на ближней дистанции: ноги параллельны друг другу и чуть согнуты в коленях, руки у подбородка. Из этого положения мы пробиваем апперкот, скручивая при этом корпус. Давайте подробно: из позиции, описанной выше, мы наносим удар снизу в голову...