6 месяцев назад
Как бинтовать руки: инструкция для тех, кто не хочет сломать кулак
Наложить бинты - это не просто обмотать тряпкой кисть. Это создать внутренний «скелет», который скрепит 27 мелких костей твоей руки. Делаешь это неправильно - защищаешь ты только перчатки партнёра, а свои суставы гробишь...
3287 читали · 6 лет назад
Как бинтовать руку для перчатки ММА?
При сильном ударе, если не бинтовать руки, можно сломать пальцы (особенно часто цепляется большой палец) или сильно подвернуть кисть. Некоторые профессиональные бойцы говорят, что у них болят руки после боёв, а теперь представьте, что бы было без тейпирование рук. (Обязательно пользуйтесь бинтами и укрепляйте кисти, вот статья про это >>> https://vk.cc/ac1b1y ). Бывает еще много различных травм, но на моём опыте я получал именно такие. Столкнулся с проблемой маленьких перчаток для мма. Брал впритык, но теперь так не делаю...