302 подписчика
Источник: https://practicalhorsemanmag.com/ На тренировках мы очень часто слышим от тренера «больше прыжка» но что это значит и как этого достичь? Термин «прыжок» в данном случае описывает скачек или подвисание в темпе галопа, которое одинаково зависит от количества времени, когда все 4 ноги лошади находятся в воздухе и интервалами между ударами каждой ноги о землю. У лошадей, естественно одаренных хорошим «прыжком» есть длительная фаза подвисания или время в воздухе, также, как и очень явный, чёткий трёхтактный ритм...
5 лет назад
1,1K подписчиков
Сегодня, я, на своем личном примере, покажу вам, как можно рассчитать основные параметры в вертикальном прыжке. «Для чего это нам?» — спросите вы. Действительно, это не упражнение, не метод тренировки, но это важнее. Это поможет вам проанализировать аспекты вашего прыжка, выяснить свой уровень, а также понять, как лучше тренироваться исходя из этих факторов (об этом в другой части статьи). Рекомендую ознакомиться для начала с предыдущими статьями, для понимания того, что будет происходить тут в дальнейшем: http://abulahov...
5 лет назад