В отличие от конкретных видов спорта, все разновидности гимнастики представляют собой техническую основу для целого ряда различных дисциплин и видов нагрузки. Они могут относится как к спортивным, так и хореографическим и даже оздоровительным методикам...

Лечебная гимнастика при помощи своих методов восстановления и реабилитации является мощным стимулятором жизненных функций организма. Но как любое сильнодействующее средство требует правильного подхода или контроля. В патогенетической терапии систематическое ее применение способно влиять на реактивность систем, тренирует и приспосабливает организм к возрастающим физическим нагрузкам. В восстановительной терапии используется как самостоятельно, так и совместно с другими методами. Так же отмечается общим укрепляющим влиянием на весь организм. К основным средствам ЛФК относятся: 1. Физические упражнения; 2...