В начале июня в Гвадалахаре (Испания) завершился Чемпионат Европы по художественной гимнастике. В его рамках свои программы представили юниорки, сениорки и сборные в групповых упражнениях. Что касается первых, то за Россию выступали Лала Крамаренко, Полина Шматко, Дарья Трубникова и Анастасия Сергеева, и они блестяще справились с таким серьезным испытанием. Юниорки вместе со сборной России в групповых упражнениях завоевали медаль в команде, опередив на 10 баллов сборную Украины, которая заняла второе место...

Быстрый разбор прыжка, без которого не обходится ни одна соревновательная программа в художественной гимнастике. Смотрим, как выглядит галоп (всё внимание на работу ног, руки можно сделать любые) 1. Учим 3ю и 4ю позиции ног 2. Встаем на полупальцы в этих позициях 3. Отрабатываем шаг выворотной и натянутой ногой 4. Разбираемся с тем, чтобы перенести вес с задней ноги на переднюю 5...