ДЛЯ ЧЕГО ❓ мне учиться и вникать в технику бокса если я могу просто так помахать кулаками и это будет крутая нагрузка?  Мы во многих источниках в описании "Lady Boxing", упоминаем, что одним из основных преимуществ нашего направления является: изучение техники бокса.🥊 Кстати говоря, это как раз и является основным отличием от других фитнес-единоборств. Ведь в них основной фокус направлен на аэробную динамическую работу. Почему же нам, девушкам, интересно заниматься единоборствами не только ради...

Себя не обманывай!

Бокс - мужественный и очень увлекательный вид спорта. Он представляет собой одно из важных средств всестороннего физического воспитания молодежи. Большая популярность бокса объясняется его зрелищностью, высоким эмоциональным накалом спортивной борьбы и разносторонним воздействием на двигательные, психические и волевые качества человека. (Источник: https://mipt.ru/education/chair/sport/sections/boxing/papers/bunin/introduction.php) История бокса в России берет свое начало от первого кружка, созданного в Москве гвардейским офицером М...

Поэт Александр Пушкин был не только зачинателем русского литературного языка, но и невероятно активным для своего времени человеком. Одним из увлечений классика русской литературы называют английский бокс – экзотический в начале XIX века для России вид спорта. «Пушкин учил меня боксировать» Согласно ряду источников, Александр Сергеевич Пушкин был, ни много ни мало, первым русским боксёром. В качестве доказательства обычно приводится свидетельство князя Вяземского, который вспоминал: «В 1827 году Пушкин учил меня боксировать по-английски»...