196 читали · 6 лет назад
Как убрать ушки на бедрах❓👹
▫ гиподинамия (отсутствие двигательной активности, сюда и сидячий образ жизни относится) ▫ вредные привычки и генетическая предрасположенность ⠀ Чаще всего с проблемой сталкиваются обладательницы фигуры «песочные часы» или «груша», реже всего она беспокоит «яблоко». Дефект становится заметнее с возрастом, когда твои мышцы теряют эластичность, а жировая ткань увеличивается в размерах. ⠀ Чтобы устранить дефект, нужно действовать комплексно, результат будет не быстрый. ⠀ 🐞 Отрегулируй рацион ⠀ 🐞...
Ушки на бедрах. Почему же появляются и как убрать.
Из-за чего появляются наши "Ушки" на бедра. Что нужно делать, чтобы убрать эти «ушки»? 1. Соблюдать водный баланс Когда организму не хватает воды, он её запасает. Если в организме что-то в избытке, он не будет это задерживать. А если организму чего-то не хватает, тогда происходит наоборот. Поэтому, для поддержания водного баланса, стоит пить больше воды. 2. Начать работать с дыханием. Застой лимфы - это тоже отечность...