184 читали · 4 года назад
Как выбрать перчатки для бокса
Новички в боксе часто задаются вопросом как выбрать перчатки. Сейчас огромный выбор и очень сложно понять, что точно подойдёт для тренировок. Я максимально просто попытаюсь рассказать как выбрать перчатки, не вдаваясь в подробности. Перчатки для бокса существуют разные: боевые, снарядные, универсальные итд Новичку подойдут универсальные, тренировочные перчатки. Если бюджет позволяет необходимо приобретать сразу качественные перчатки, они прослужат долго и максимально обезопасят от травм и Вас и оппонента...
Как выбрать боксёрские перчатки: полный гид по унциям, размеру и видам
Шаг 1. Определи задачу. – «Хочу просто тренироваться» → тренировочные/универсальные. – «Нужны для спаррингов» → спарринговые. – «Только мешок/лапа» → снарядные. – «Выступаю» → боевые по регламенту турнира. Шаг 2. Подбери унции (вес перчаток). – Универсальные тренировки: 12–14 oz. – Спарринги: 14–16 oz. – Мешок/лапа: 8–12 oz. Шаг 3. Проверь посадку (внутренний размер). Измерь обхват ладони, примерь на бинты, оцени канал ладони и манжету (см. чек-лист ниже). Унции — это вес перчаток и фактически объём/плотность набивки...