Мемориальная доска установлена на стене дома по Тверской улице, 13, в Центральном районе, где жил корифей футбола. В церемонии открытия приняли участие председатель Законодательного собрания Санкт-Петербурга, президент Федерации футбола города Александр Бельский, председатель Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга Антон Шантырь, глава правления ФК «Зенит» Константин Зырянов, директор Академии «Зенита» Анатолий Давыдов, сын прославленного тренера, руководитель отдела повышения квалификации...

Тренировки в холодную погоду действительно вызывают увеличение расхода калорий на термогенез, процесс поддержания тепла в организме, однако это не означает сверхэффективное сжигание жиров непосредственно во время физической активности. Как объяснил тренер Юрий Брабечан, при высокоинтенсивных нагрузках организма в процессе согревания выделяется тепло, что минимизирует дополнительное потребление энергии для обогрева. Поэтому фактический расход калорий аналогичен занятиям в комфортной обстановке. Для...