Программа тренировки в зале для прекрасной Юлии! Девушка новичок в зале. Часть 2
Большой обман фитнес-индустрии: правда, которая плохо продаётся
Хотите честно? Вот что следует знать, чтобы не дать себя обдурить.
Как там обычно обещают курсы, тренеры?
«Плоский живот за 2 недели!»
«Минус 10 кг за месяц!»
Юлия Исаева - фитнес-тренер.
- Думаю, что основа профессионализма тренера - систематическое обучение, но настоящим профессионалом его делает внимание к людям. Люблю исследовать тело и находить причины проблем, радостно видеть, как при правильном подходе к тренировкам...