Атлетическая гимнастика представляет собой уникальную систему физических упражнений, направленную на гармоничное развитие человеческого тела. Этот вид физической культуры зародился в глубокой древности и прошел долгий путь эволюции от простых упражнений с тяжелыми предметами до современной комплексной системы тренировок. В основе атлетической гимнастики лежит принцип использования различных отягощений, которые позволяют эффективно развивать мышечную силу и выносливость. Современные тренировки включают работу со штангами, гантелями, гирями, а также упражнения с собственным весом тела и занятия на специализированных тренажерах...

Возникновение и развитие гимнастики в России началось в 20-х годах 19 века.