Йога в гамаках — это современное направление, которое сочетает элементы йоги, акробатики и растяжки. В этой практике асаны (позы) выполняются с помощью специального подвесного оборудования — гамака. Давайте разберемся, что это такое и какие преимущества она предоставляет. Что такое йога в гамаках? Йога в гамаках — это необычный способ заниматься йогой, который позволяет вам буквально «парить» в воздухе. Гамак — это плотное полотно, закрепленное на потолке с помощью карабинов. Нижняя часть гамака находится примерно в метре от пола...

В индуизме в основе всех понятий о человеке и мире лежит идея о том, что наше тело - это не просто физическая субстанция, а имеет пять оболочек, известных как Панча Коша. Внешняя физическая оболочка — это аннамайя-коша, пищевая оболочка, и когда человек умирает, он оставляем эту аннамайя-кошу и еще четыре коши, чтобы отправиться в другие сферы, в зависимости от его кармы. Согласно Чандогья-упанишаде, сукшма-шарира (тонкое тело) принимает новое физическое тело - перерождение. Йогин, достигший продвинутых...