ЙОГА В ГАМАКАХ — МЯГКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ И ЗАБОТА О СЕБЕ 🌷Сегодня йога в гамаках становится настоящим открытием для тех, кто хочет сочетать здоровье, красоту и гармонию. 🧘‍♀️Почему это работает? В перевёрнутых асанах в гамаке тело мягко и безопасно располагается вниз головой. В этот момент усиливается приток крови к лицу, клетки получают больше кислорода и питания. Результат — улучшается цвет кожи, она становится более свежей, исчезают следы усталости...

Сейчас все популярнее становится новый вид спорта – йога в гамаках или, как она называется за рубежом, AntiGravity. Хоть и кажется, что такое занятие – больше про удовольствие, на самом деле, это большая физическая нагрузка, во время которой задействуются многие группы мышц...